Аллен Карр: Легкий способ сбросить вес

"Диеты не помогают. Наша беда - привычки, связанные с едой. Если что-то и надо изменить - так именно это"

Аллен Карр

Автор мирового бестселлера - одной из самых эффективных систем по избавлению от табачной зависимости "Легкий способ бросить курить" - предлагает столь же эффективное пособие по освобождению от лишнего веса.



Наверное у каждого есть хотя бы один знакомый человек, который бросил курить именно благодаря книге (аудио, или видеозаписям) Аллена Карра. Это по-настоящему вселяет надежду на получение подобных результатов и от остальных его работ, например от книги "Легкий способ сбросить вес".

Лаконично, остроумно и грамотно Карр расставляет в питании человека все по своим местам.
Многие вопросы, которые ставит автор и его разумные ответы на них кажутся сенсационными в своей простоте - и как все это не приходило в голову раньше?


Как и в других книгах, Аллен Карр обращается к сознанию человека, указывая на очевидные факты, оперируя логичными доводами и давая эффективные наставления на пути к освобождению от лишнего веса. Освобождение от общественных стереотипов в питании под руководством Карра приводит к освобождению от проблемы лишнего веса и плохого самочувствия. Нам понадобится только честность перед собой и желание проверить написанное в книге на своем личном опыте.

Готовы ли Вы взглянуть на знакомые вещи свежим взглядом и забыть о проблеме с весом? Предвкушаете интереснейший опыт по изменению привычек и суждений о еде? Если Ваш ответ "да"- тогда эта книга написана для Вас!

Легкий способ сбросить вес (мягкая обложка) - Аллен Карр - Easyweigh to Lose Weight - Allen Carr's Easyway

Легкий способ сбросить вес (аудиокнига на 6 CD) - Аллен Карр - Allen Carr's Easyway

Легкий способ сбросить вес (аудиокнига MP3, digipack) - Аллен Карр - Allen Carr's Easyway

Скачать для ознакомления с Koob.Ru (zip-архив)
Скачать для ознакомления с Koob.Ru (формат .pdf)

Желающие поделиться опытом освобождения от лишнего веса по этой или другой методике могут писать свои комментарии внизу.